Gua Sha: pontos positivos e negativos

gua sha massagem e saude

O Gua Sha, uma técnica da Medicina Tradicional Chinesa (MTC), tem se destacado na massoterapia moderna. Utilizando instrumentos específicos para raspar a pele, a técnica estimula a circulação sanguínea e alivia dores musculares. Estudos mostram que é eficaz no tratamento de condições como fibromialgia, cefaleias tensionais e dores nas costas . Origens e Finalidade do […]