Anma: A arte ancestral da massagem japonesa e seus benefícios
A massagem Anma, uma técnica terapêutica originária do Japão, é amplamente reconhecida por seus movimentos específicos que promovem relaxamento e alívio de tensões musculares. O termo ‘Anma’ é uma combinação das palavras japonesas ‘an,’ que significa pressionar, e ‘ma,’ que significa esfregar. Esses métodos refletem precisamente as principais técnicas empregadas na massagem Anma, que é […]
Seitai: A técnica japonesa de ajuste corporal
A massagem Seitai é uma técnica de manipulação corporal desenvolvida no Japão com o objetivo de harmonizar o corpo e a mente. O termo ‘seitai’ significa literalmente ‘ajuste corporal’, refletindo a essência desta prática que visa realinhar a coluna vertebral e melhorar a circulação de energia vital, conhecida como ‘ki ou qi’. A massagem Seitai […]