A Quiropraxia é uma técnica terapêutica não invasiva focada no diagnóstico e tratamento de desordens do sistema musculoesquelético, com ênfase na coluna vertebral.
Utiliza, principalmente, técnicas de manipulação manual nas articulações, músculos e tecidos conectivos para melhorar a função do sistema nervoso, aliviar dores e promover a saúde geral. Essas manipulação é mais conhecida como ajuste quiroprático.
Significado de Quiropraxia
O termo “Quiropraxia” vem das palavras gregas “quiros” (mãos) e “praxis” (prática), o que significa técnica que utiliza principalmente as mãos para realizar ajustes e manipulações.
Quiropraxia é perigosa?
É bem provável que você já tenha escutado isso de alguém. Porém saiba que a Quiropraxia é uma técnica segura e eficaz quando realizada por um profissional devidamente qualificado.
No entanto, como qualquer intervenção de saúde, existem riscos potenciais. É essencial que o paciente passe por uma avaliação minuciosa antes de iniciar o tratamento e escolha um quiropraxista experiente, pois manipulações inadequadas podem causar lesões.
Benefícios da Quiropraxia para a saúde
A Quiropraxia trata várias condições de saúde, como:
- Dores nas Costas: Alivia dores crônicas e agudas.
- Dores no Pescoço: Reduz a tensão e melhora a mobilidade.
- Dores de Cabeça: Efetiva no tratamento de cefaleias tensionais e enxaquecas.
- Lesões Esportivas: Ajuda na recuperação de lesões.
- Dores Articulares e Musculares: Melhora a função e reduz a dor.
- Problemas Posturais: Corrige desalinhamentos posturais.
Através da manipulação da coluna vertebral e outras articulações, a Quiropraxia visa restaurar o alinhamento correto das estruturas do corpo, melhorar a mobilidade e promover o equilíbrio entre o sistema nervoso e o sistema musculoesquelético.
Como funciona uma sessão de Quiropraxia
Uma sessão de Quiropraxia se baseia na ideia de que a função adequada do sistema nervoso está ligada à saúde geral do corpo. Os quiropraxistas utilizam manobras específicas para ajustar a coluna vertebral e outras articulações, aliviando a pressão sobre os nervos e restaurando o fluxo normal de informações entre o cérebro e o corpo. Esses ajustes podem ser complementados com:
- Exercícios de fortalecimento
- Alongamentos
- Orientações sobre hábitos de vida saudáveis
Indicações para Quiropraxia
A Quiropraxia é indicada para diversas condições, incluindo:
- Dores nas costas
- Dores no pescoço
- Dores de cabeça
- Hérnia de disco
- Osteoartrite
- Fibromialgia
- Lesões esportivas
- Torcicolos
- Dores musculares
Além disso, é benéfica para quem deseja melhorar a postura, prevenir lesões e promover um estilo de vida saudável.
Contraindicações da Quiropraxia
Embora geralmente segura, a Quiropraxia tem algumas contraindicações. São elas:
- Fraturas ósseas recentes
- Infecções na coluna
- Osteoporose avançada
- Tumores na coluna vertebra e certas condições médicas graves.
Confesso que tive algumas experiências com essa técnica por conta das dores que sentia no pescoço. A primeira experiência não foi muito agradável, ficou nítido que o profissional não tinha o conhecimento necessário era inseguro e passou grande parte da sessão sugestionando prováveis causas, sai da sessão com mais dor.
Mesmo assim e como uma boa jornalista fui tirar a prova dos nove, dessa vez investindo em um atendimento profissional (mais caro) e a dinâmica foi totalmente diferente. O ambiente, a maca apropriada, a avaliação com base em evidências clínicas e explicações do que seria feito e porque seria feito já me deixaram mais segura.
Em cerca de 30 minutos recebi apenas as manobras necessárias para o meu problema, com uma precisão cirúrgica e aí sim me senti muito aliviada.
Se você enfrenta dores nas costas, pescoço, dores de cabeça ou outras condições relacionadas, considere consultar um quiropraxista qualificado com formação sólida e experiência clínica. Essa é aquela técnica que não vale a pena confiar o seu corpo a qualquer profissional, você pode se machucar!
